Tabere Yoga

Începând cu anul 2013 organizăm tabere de Yoga și dezvoltare personală cu diverse teme. Taberele se desfășoară în diverse locuri din țară și străinătate și durează 3 sau 10 zile.

Taberele sunt structurate astfel încât participanții să învețe să pună în practică în viața de zi cu zi tehnicile, metodele de lucru, modul de a privi viața și situațiile cu care se întâlnesc, dintr-o nouă perspectivă pe care, cu răbdare și migală Maestra TARA le-o arată.

Fiecare tabără este atent creată și organizată de Maestra TARA, în funcție de nevoile participanților. De aceea recomandăm ca înscrierea în tabără să se facă din timp.

Pe lângă învățăturile pe care le primesc din partea Maestrei TARA, și care sunt specifice fiecărei tabere în parte, pentru a învăța un stil de viață sănătos, în fiecare tabără participanții sunt implicați și în activități organizatorice precum pregătirea micului dejun în echipă. De asemenea, învață tehnici de curățare și detoxifiere pe care le pot practica și după terminarea taberei.

Învățăm să lucrăm pe toate planurile Ființei noastre, acordând atenție și corpului fizic și organelor interne. În acest scop, meniul fiecărei tabere este de tip ayurvedic și este corelat cu sezonul de desfășurare al taberei. Folosim fructe și legume de sezon, gătite după principiile bucătăriei ayurvedice, luând în considerare și nevoile fiecărui participant la tabără (alergii, intoleranțe alimentare, etc.).

Ca toate activitățile Centrului Armonia, și taberele sunt deschise persoanelor de toate vârstele.

Principiul de viață după care ne învață Maestra TARA să trăim fiecare clipă este să fim ca un vas gol, fără păreri, ca să putem primi fiecare experiență care vine la noi așa cum este ea. Doar așa o putem trăi.

Taberele se desfășoară în limba română și, la cerere, asigurăm traducere în limbile engleză și maghiară.

Mai jos sunt temele abordate începând din 2013 până în prezent. Găsiți informații detaliate despre fiecare tabără apăsând direct pe titlurile de mai jos.

29-31/ 10/ 2024

Comunicarea emoțiilor - Tabără pentru copii

Emoțiile sunt minunate. Senzațiile, stările trăite de noi sunt prietenii care ne însoțesc toată viața. Reprezintă limbajul uman natural.

Capacitatea de A SIMȚI este un dar, nu un defect.

În funcție de interpretarea stimulilor pe care îi percepem din mediu, țâșnesc din noi senzații, emoții, stări.

Gândurile noastre declanșează din noi emoții, prin care „vorbim” despre noi. Prin limbajul emoțiilor, exprimăm necontenit ce gândim. Dacă nu am fost educați să ne înghițim simțirile. Vorbim cu noi, cu viața, cu tot ceea ce există non-stop, pentru că este firesc să ne exprimăm.

Cât de ajutător ar fi fost pentru noi, adulții, dacă am fi fost îndrumați de mici să comunicăm bogăția trăirilor umane fără să rănim.

Reprimarea emoțiilor ne distorsionează, ne urâțește, ne îmbolnăvește, ne îndepărtează chiar și de cei dragi.

TU CE SIMȚI ACUM?

Mă bucur să pot ajuta un pic la comunicarea non-violentă a emoțiilor.

Maestra Tara

11-15/ 08/ 2024

Spiritualitate în realitate - Tabără pentru adulți

Conceptul acestei tabere se adresează celor aflați la începutul conversiei suferinței în energie vitală.

În egală măsură, perspectiva inedită a maestrei Tara este utilă:
– celor pentru care spiritualitatea nu este noul anestezic pentru durere, nu este plasa de siguranță, care să ne legene în somnul confortului dat de control.
– celor care şi-au plătit succesele materiale cu pierderea legăturii cu sufletul şi cu spiritul lor.
– celor care își doresc să RIȘTE să aibă răbdare în construirea personală, pentru că au consumat deja experiența soluțiilor rapide. Cei care au gustat blocajele în evoluția spirituală.
– celor care își doresc să descopere curajul de a sublima suferința, fără a o evita.
– celor care își dau seama că, a te refugia departe de haosul actual, înseamnă a respinge realitatea ca oportunitate pentru evoluție.
– celor care îndrăznesc să exploreze dincolo de limitele clișeelor ce descriu o persoană evoluată spiritual.
– celor care au pierdut bucuria de a trăi în timpul victoriilor asupra altor oameni.
– celor dependenți de succesul social, de siguranța căilor bătătorite, de a face, de a avea, de a câștiga, de a controla etc.
– celor care confundă detașarea cu absența emoțiilor.
– celor care au experimentat deja iluzia zâmbetelor eterne și presiunea de a se simți tot timpul bine.
– celor care simt nevoia să se refugieze în zone cât mai retrase, pentru că este tot mai apăsător mediul în care trăim, este dureros să ne încolțească tot mai multă suferință generată de cei care nu sunt atât de…spirituali!
– celor care vor să devină realist-spirituali.
– pentru cei care acceptă că burnout-ul, depresia, anxietatea, atacurile de panică etc. sunt un limbaj pe care ÎNCĂ nu îl cunosc, dar îl pot învăța. Cei care au descoperit că invazia de soluții care rezolvă rapid doar ascunde mai adânc problemele.

Partea psiho-emoțională a omului este o floare delicată.
Oare ce efect putem obține atunci când așezăm tijele florilor pline de viață, parfumate, într-o vază plină cu apă veche de luni, ani de zile?
Dacă ați fi voi acea floare, v-ați simți învigorați, după ce ați bea apa stătută?
Dacă cei din jur, care vă primesc, v-ar cere să fiți plini de bucurie de viață, ați simți cât de mare este presiunea pusă pe voi să negați realitatea pe care o trăiți și să vă forțați să jucați roluri?
Poate ați trăit deja cele 2 opțiuni foarte practicate:
– ori vă ofiliți repede și vă închideți receptorii față de ce vă oferă viața
– ori vă disociați de voi cei reali și puneți presiune, în plus, pe voi, impunându-vă să fiți „pozitivi” în orice condiții, să alergați din succes în succes, pentru ca nu cumva să stați cu voi, așa cum sunteți.

Cei care, intuitiv, își doresc să regăsească starea de NU ȘTIU în aspectele esențiale, structurale ale raportării la REALITATE, și toți cei care își doresc să exploreze necunoscutul sunt bineveniți în această tabără.
Pentru mine, drumul spiritualității trăite în realitate, înseamnă curajul de a cădea pentru a mă ridica.

Tara

Înscrieri: 0745 287 705 sau 0753 066 009

xr:d:DAFv6heyLI0:47,j:5462164890090384254,t:24041015

25-27/ 06/ 2024

Comunicarea emoțiilor - Tabără pentru copii

Emoțiile sunt minunate. Senzațiile, stările trăite de noi sunt prietenii care ne însoțesc toată viața. Reprezintă limbajul uman natural.

Capacitatea de A SIMȚI este un dar, nu un defect.

În funcție de interpretarea stimulilor pe care îi percepem din mediu, țâșnesc din noi senzații, emoții, stări.

Gândurile noastre declanșează din noi emoții, prin care „vorbim” despre noi. Prin limbajul emoțiilor, exprimăm necontenit ce gândim. Dacă nu am fost educați să ne înghițim simțirile. Vorbim cu noi, cu viața, cu tot ceea ce există non-stop, pentru că este firesc să ne exprimăm.

Cât de ajutător ar fi fost pentru noi, adulții, dacă am fi fost îndrumați de mici să comunicăm bogăția trăirilor umane fără să rănim.

Reprimarea emoțiilor ne distorsionează, ne urâțește, ne îmbolnăvește, ne îndepărtează chiar și de cei dragi.

TU CE SIMȚI ACUM?

Mă bucur să pot ajuta un pic la comunicarea non-violentă a emoțiilor.

Maestra Tara

Pentru detalii și înscrieri: 0745 287 705 sau 0753 066 009.

21-23/ 02/ 2024

Comunicarea emoțiilor - Tabără pentru copii

Emoțiile sunt minunate. Senzațiile, stările trăite de noi sunt prietenii care ne însoțesc toată viața. Reprezintă limbajul uman natural.

Capacitatea de A SIMȚI este un dar, nu un defect.

În funcție de interpretarea stimulilor pe care îi percepem din mediu, țâșnesc din noi senzații, emoții, stări.

Gândurile noastre declanșează din noi emoții, prin care „vorbim” despre noi. Prin limbajul emoțiilor, exprimăm necontenit ce gândim. Dacă nu am fost educați să ne înghițim simțirile. Vorbim cu noi, cu viața, cu tot ceea ce există non-stop, pentru că este firesc să ne exprimăm.

Cât de ajutător ar fi fost pentru noi, adulții, dacă am fi fost îndrumați de mici să comunicăm bogăția trăirilor umane fără să rănim.

Reprimarea emoțiilor ne distorsionează, ne urâțește, ne îmbolnăvește, ne îndepărtează chiar și de cei dragi.

TU CE SIMȚI ACUM?

Mă bucur să pot ajuta un pic la comunicarea non-violentă a emoțiilor.

Maestra Tara

Pentru detalii și înscrieri: 0745 287 705 sau 0753 066 009.

23-25/ 08/ 2023

Comunicarea emoțiilor - Tabără pentru copii

În tabăra pentru copii din 23-25 August 2023 ne propunem să îi ajutăm pe cei mici să își cunoască și să își comunice emoțiile. Mai mult, prin colaborarea cu Cerc Experimentis, le oferim ocazia să exploreze și să învețe prin joacă despre știința din spatele lumii vii.

Descrierea taberei Comunicarea emoțiilor:

Emoțiile sunt minunate.

Senzațiile, stările trăite de noi sunt prietenii care ne însoțesc toată viața. Reprezintă limbajul uman natural.

Capacitatea de A SIMȚI este un dar, nu un defect.

În funcție de interpretarea stimulilor pe care îi percepem din mediu, țâșnesc din noi senzații, emoții, stări.

Gândurile noastre declanșează din noi emoții, prin care „vorbim” despre noi. Prin limbajul emoțiilor, exprimăm necontenit ce gândim. Dacă nu am fost educați să ne înghițim simțirile. Vorbim cu noi, cu viața, cu tot ceea ce există non-stop, pentru că este firesc să ne exprimăm.

Cât de ajutător ar fi fost pentru noi, adulții, dacă am fi fost îndrumați de mici să comunicăm bogăția trăirilor umane fără să rănim.

Reprimarea emoțiilor ne distorsionează, ne urâțește, ne îmbolnăvește, ne îndepărtează chiar și de cei dragi.

TU CE SIMȚI ACUM?

Mă bucur să pot ajuta un pic la comunicarea non-violentă a emoțiilor.

Maestra Tara

Despre partenerul nostru:

CERC EXPERIMENTIS vă oferă, din 2019, activități de educație nonformală STEAM bazate pe interacțiune, colaborare, descoperire și joc, concepute să înlesnească celor mici înțelegerea lumii din jur și învățarea însoțită de experiență practică.

In cele peste 700 de ateliere susținute în cei 4 ani de activități copiii au avut ocazia să descopere, în manieră transdisciplinară, chimia în culori, robotica, biologia și lumea vie, meseriile ale viitorului și vechi tehnologii, au cercetat și au analizat, au construit și au testat.

Și pentru că jocul este cea mai înaltă formă de cercetare, după cum prea bine spunea Albert Einstein, vă invităm la Atelierele STEAM să descoperim împreună lumea, îmbinând Știința, Tehnologia, Ingineria, Arta și Matematica cu ludicul și experimentul.

Pentru detalii și înscrieri: 0745 287 705 sau 0753 066 009.

9-15/ 07/ 2023

Tabăra Spiritualitate în realitate

Conceptul acestei tabere se adresează celor aflați la începutul conversiei suferinței în energie vitală.

În egală măsură, perspectiva inedită a maestrei Tara este utilă:
– celor pentru care spiritualitatea nu este noul anestezic pentru durere, nu este plasa de siguranță, care să ne legene în somnul confortului dat de control.
– celor care şi-au plătit succesele materiale cu pierderea legăturii cu sufletul şi cu spiritul lor.
– celor care își doresc să RIȘTE să aibă răbdare în construirea personală, pentru că au consumat deja experiența soluțiilor rapide. Cei care au gustat blocajele în evoluția spirituală.
– celor care își doresc să descopere curajul de a sublima suferința, fără a o evita.
– celor care își dau seama că, a te refugia departe de haosul actual, înseamnă a respinge realitatea ca oportunitate pentru evoluție.
– celor care îndrăznesc să exploreze dincolo de limitele clișeelor ce descriu o persoană evoluată spiritual.
– celor care au pierdut bucuria de a trăi în timpul victoriilor asupra altor oameni.
– celor dependenți de succesul social, de siguranța căilor bătătorite, de a face, de a avea, de a câștiga, de a controla etc.
– celor care confundă detașarea cu absența emoțiilor.
– celor care au experimentat deja iluzia zâmbetelor eterne și presiunea de a se simți tot timpul bine.
– celor care simt nevoia să se refugieze în zone cât mai retrase, pentru că este tot mai apăsător mediul în care trăim, este dureros să ne încolțească tot mai multă suferință generată de cei care nu sunt atât de…spirituali!
– celor care vor să devină realist-spirituali.
– pentru cei care acceptă că burnout-ul, depresia, anxietatea, atacurile de panică etc. sunt un limbaj pe care ÎNCĂ nu îl cunosc, dar îl pot învăța. Cei care au descoperit că invazia de soluții care rezolvă rapid doar ascunde mai adânc problemele.

Partea psiho-emoțională a omului este o floare delicată.
Oare ce efect putem obține atunci când așezăm tijele florilor pline de viață, parfumate, într-o vază plină cu apă veche de luni, ani de zile?
Dacă ați fi voi acea floare, v-ați simți învigorați, după ce ați bea apa stătută?
Dacă cei din jur, care vă primesc, v-ar cere să fiți plini de bucurie de viață, ați simți cât de mare este presiunea pusă pe voi să negați realitatea pe care o trăiți și să vă forțați să jucați roluri?
Poate ați trăit deja cele 2 opțiuni foarte practicate:
– ori vă ofiliți repede și vă închideți receptorii față de ce vă oferă viața
– ori vă disociați de voi cei reali și puneți presiune, în plus, pe voi, impunându-vă să fiți „pozitivi” în orice condiții, să alergați din succes în succes, pentru ca nu cumva să stați cu voi, așa cum sunteți.

Cei care, intuitiv, își doresc să regăsească starea de NU ȘTIU în aspectele esențiale, structurale ale raportării la REALITATE, și toți cei care își doresc să exploreze necunoscutul sunt bineveniți în această tabără.
Pentru mine, drumul spiritualității trăite în realitate, înseamnă curajul de a cădea pentru a mă ridica.

Maestra Tara

Înscrieri: 0745 287 705 sau 0753 066 009

28-30/ 06/ 2023

Tabără pentru copii - Comunicarea emoțiilor

În tabăra pentru copii din 28-30 iunie 2023 ne propunem să îi ajutăm pe cei mici să își cunoască și să își comunice emoțiile. Mai mult, prin colaborarea cu Cerc Experimentis, le oferim ocazia să exploreze și să învețe prin joacă despre știința din spatele lumii vii.

Descrierea taberei Comunicarea emoțiilor:

Emoțiile sunt minunate.

Senzațiile, stările trăite de noi sunt prietenii care ne însoțesc toată viața. Reprezintă limbajul uman natural.

Capacitatea de A SIMȚI este un dar, nu un defect.

În funcție de interpretarea stimulilor pe care îi percepem din mediu, țâșnesc din noi senzații, emoții, stări.

Gândurile noastre declanșează din noi emoții, prin care „vorbim” despre noi. Prin limbajul emoțiilor, exprimăm necontenit ce gândim. Dacă nu am fost educați să ne înghițim simțirile. Vorbim cu noi, cu viața, cu tot ceea ce există non-stop, pentru că este firesc să ne exprimăm.

Cât de ajutător ar fi fost pentru noi, adulții, dacă am fi fost îndrumați de mici să comunicăm bogăția trăirilor umane fără să rănim.

Reprimarea emoțiilor ne distorsionează, ne urâțește, ne îmbolnăvește, ne îndepărtează chiar și de cei dragi.

TU CE SIMȚI ACUM?

Mă bucur să pot ajuta un pic la comunicarea non-violentă a emoțiilor.

Maestra Tara

Despre partenerul nostru:

CERC EXPERIMENTIS vă oferă, din 2019, activități de educație nonformală STEAM bazate pe interacțiune, colaborare, descoperire și joc, concepute să înlesnească celor mici înțelegerea lumii din jur și învățarea însoțită de experiență practică.

In cele peste 700 de ateliere susținute în cei 4 ani de activități copiii au avut ocazia să descopere, în manieră transdisciplinară, chimia în culori, robotica, biologia și lumea vie, meseriile ale viitorului și vechi tehnologii, au cercetat și au analizat, au construit și au testat.

Și pentru că jocul este cea mai înaltă formă de cercetare, după cum prea bine spunea Albert Einstein, vă invităm la Atelierele STEAM să descoperim împreună lumea, îmbinând Știința, Tehnologia, Ingineria, Arta și Matematica cu ludicul și experimentul.

Pentru detalii și înscrieri: 0745 287 705 sau 0753 066 009.

20-22/ 02/ 2023

Tabără pentru copii - Comunicarea emoțiilor

Emoțiile sunt minunate. Senzațiile, stările trăite de noi sunt prietenii care ne însoțesc toată viața. Reprezintă limbajul uman natural. Capacitatea de A SIMȚI este un dar, nu un defect...

În funcție de interpretarea stimulilor pe care îi percepem din mediu, țâșnesc din noi senzații, emoții, stări.

Gândurile noastre declanșează din noi emoții, prin care „vorbim” despre noi. Prin limbajul emoțiilor, exprimăm necontenit ce gândim. Dacă nu am fost educați să ne înghițim simțirile. Vorbim cu noi, cu viața, cu tot ceea ce există non-stop, pentru că este firesc să ne exprimăm.

Cât de ajutător ar fi fost pentru noi, adulții, dacă am fi fost îndrumați de mici să comunicăm bogăția trăirilor umane fără să rănim.

Reprimarea emoțiilor ne distorsionează, ne urâțește, ne îmbolnăvește, ne îndepărtează chiar și de cei dragi.

TU CE SIMȚI ACUM?

Mă bucur să pot ajuta un pic la comunicarea non-violentă a emoțiilor.

Maestra Tara

Pentru detalii și înscrieri: 0745 287 705 sau 0753 066 009

20-24 iulie/2022

Tabără de yoga - Pratyahara și relațiile

Relațiile ne tulbură liniștea. Suntem în relație cu cineva sau cu ceva, în orice clipă. Energia pleacă de la noi în relații și ne hrănim cu energia pe care o primim din relații. Ne căutăm pe noi în relații, dar, cel mai des, respingem ceea ce găsim în celălalt. Suntem în relație cu alți oameni, cu situații, cu serviciul, cu banii, cu obiectele, cu natura. Suntem în relație cu mintea noastră, cu emoțiile noastre, cu corpurile noastre, cu Sursa vieții.

Pentru a intra constructiv într-o nouă relație este onest să ne vindecăm rănile.

Altfel, vom proiecta pe un om nevinovat, într-o situație nouă bagajul nostru de experiențe, până când și acea persoană, și acea situație ne vor dezamăgi. Așteptarea noastră inconștientă generează condiții să retrăim, la nesfârșit, aceleași obstacole în relații. Pentru a avea o minte sănătoasă, este necesar să ne retragem ATENȚIA (energia) din impresiile mental-senzoriale memorate.

Suprastimularea senzorială tulbură activitatea mentală. Ne dorim senzații tot mai intense, pentru că nu mai simțim plăcerea sunetelor, gusturilor, mirosurilor, imaginilor, atingerilor naturale.

Pratyahara permite preluarea corectă a stimulilor noi, nepervertiți de senzațiile vechi, de amintiri.

Eliberarea simțurilor de amintiri nu înseamnă reprimarea lor, ci recuperarea capacității de A SIMȚI.

Impresiile senzoriale sunt principala hrană a minții. Ele construiesc subconștientul și întăresc tendințele latente ale acestuia.

În funcție de experiențele avute în relații, adunăm în memorie concluzii despre ce ne-a adus plăcere sau nu. Ne dorim să repetăm ce ne-a plăcut și să evităm suferința.

Ne bazăm pe memoria noastră, fără să ținem cont că există și memoria organelor de simț.

Poate că eram într-o vacanță la mare, când ne-a rănit cineva drag. Chiar dacă atenția noastră principală era la persoana respectivă, toți stimulii preluați atunci inconștient, s-au înscris în memoria noastră, ASOCIAȚI cu trăirea noastră de suferință: ce am văzut cu coada ochiului, briza mării sau căldura simțite pe piele, gustul și mirosul apei sărate, sunetul valurilor, al pescărușilor, aglomerația de pe plajă, caleidoscopul culorilor și texturilor (umbrele, prosoape, costume de baie, saltele, etc.), nisipul uscat sau ud, pietricelele, scoicile, pielea bronzată a unora, albă sau înroșită a altora, transpirația, ochelarii de soare, papucii de plajă, gesturile celor aflați în raza vizuală.

Atunci când întâlnim din nou o parte dintre stimulii prezenți, când ne-a durut sau ne-a plăcut ceva, se activează acea poveste din trecut.

Dacă nu învățăm să ne eliberăm simțurile de aceste asocieri, vom aduna în noi un bagaj tot mai mare de IMPRESII, care ne influențează trăirile, alegerile.

Doar prin practică susținută ajungem să folosim în mod constructiv această aducere la suprafață a experiențelor. Altfel vom proiecta senzațiile, impresiile, stările simțite în trecut pe cei aflați în RELAȚIE cu noi în prezent. Este un mecanism involuntar, automat, extrem de puternic, din care ne putem EXTRAGE, începând cu tehnici de eliberare a simțurilor din asocierile inconștiente de prejudecăți.

Prin PRATYAHARA ne recuperăm atenția și simțirea, eliberându-le de trecut.

Astfel, putem intra în relații fără apăsarea trecutului, fără să proiectăm rănile nevindecate.

Pentru delații și înscrieri: 0745 287 705 sau 0753 066 009.

4-6 iulie/2022

Tabără pentru copii - Comunicarea emoțiilor

Emoțiile sunt minunate. Senzațiile, stările trăite de noi sunt prietenii care ne însoțesc toată viața. Reprezintă limbajul uman natural. Capacitatea de A SIMȚI este un dar, nu un defect...

În funcție de interpretarea stimulilor pe care îi percepem din mediu, țâșnesc din noi senzații, emoții, stări.

Gândurile noastre declanșează din noi emoții, prin care „vorbim” despre noi. Prin limbajul emoțiilor, exprimăm necontenit ce gândim. Dacă nu am fost educați să ne înghițim simțirile. Vorbim cu noi, cu viața, cu tot ceea ce există non-stop, pentru că este firesc să ne exprimăm.

Cât de ajutător ar fi fost pentru noi, adulții, dacă am fi fost îndrumați de mici să comunicăm bogăția trăirilor umane fără să rănim.

Reprimarea emoțiilor ne distorsionează, ne urâțește, ne îmbolnăvește, ne îndepărtează chiar și de cei dragi.

TU CE SIMȚI ACUM?

Mă bucur să pot ajuta un pic la comunicarea non-violentă a emoțiilor.

Maestra Tara

Pentru detalii și înscrieri: 0745 287 705 sau 0753 066 009

30 iulie - 08 august/2021

Tabăra de Yoga terapeutică - Esența Chakrelor

CHAKRAS-uri ~ MIT SAU REALITATE

Chakrele sunt niveluri de conștiință.

De aceea, nu putem acționa direct asupra chakrelor. Putem doar să avem o relație cu nivelurile de conștiință, care ne caracterizează într-o etapă sau alta din drumul nostru prin viață.

Nivelurile de conștiință pot fi diferite în funcție de raportarea noastră la:

– structurile materiale (din noi și din jurul nostru);

– la energia creativității, sexualității, deschiderii etc.;

– la curajul, voința, energia necesară pentru a ne manifesta potențialul;

– la profunzimile și împlinirile aduse de planul afectiv;
– la comunicarea fluentă cu viața în orice formă;

– la prezența activă a intuiției, care mă ghidează în alegerile mele;
– la claritatea mentală constantă, care îmi permite să trăiesc conștient;

– la relația mea cu structurile subtile, cu natura mea divină.

Pe parcursul taberei vei descoperi cum poate fi purificat fiecare nivel de conștiință asociat relațiilor noastre cu tot ceea ce există.

Îți vei rafina percepția asupra diferitelor tipuri de energie, gustând plăcerea de a curge contopit cu energia liberă și plină de entuziasm a Vieții.

Pentru detalii și înscrieri ne poți contacta la numerele de telefon: 0745 287 705/ 0747 485 662.

21 - 23 iulie/ 2021

Tabără de yoga pentru copii - SĂ NE ÎMPRIETENIM CU ENERGIA!

SĂ NE ÎMPRIETENIM CU ENERGIA!

Tabăra de yoga pentru copii

Ființa de câțiva anișori, copilul, este un univers, un miracol pentru părinți. El are emoții, gânduri, comportamente, din cele mai diverse, iar părinții sunt tot timpul în procesul de a fi mai buni pentru copiii lor.

Toți tindem spre acest ideal, iar primul pas este să simțim și să vedem realitatea în care trăim.

Cum facem când copiii sunt agitați, au excese de furie, de răbufniri sau stau retrași, izolați și evită să interacționeze?

Ce facem când copiii sunt prea cuminți și săritori și nu deranjează pe nimeni cu emoțiile lor?

Toți acești copii sunt pe direcția sănătoasă în viața lor?

Copiii care nu sunt liniari și au zvâc în ei, sunt pe drumul în care luptă pentru sănătatea lor. În felul lor, simt dezechilibrul energetic și ne semnalează acest lucru. De exemplu, autoizolarea și tristețea sunt semne că energia feminină este dominantă.

Un copil cu energie masculină în exces și care se manifestă prin agresivitate, comunică în felul lui nevoia de a înțelege și a fi învățat să-și echilibreze energiile interioare.

Maestra TARA oferă, prin activități recreative și tehnici de dezvoltare personală, contextul de a simți și a experimenta armonizarea energiilor feminină și masculină.

Copiii se observă, se cunosc și își înțeleg reacțiile.

Părinții își cunosc copiii prin ceea ce arată și exprimă ca urmare a experienței din fiecare zi de tabără.

TARA își propune să aducă o schimbare de mentalitate și mod de viață: începe cu simțirea energiilor și continuă cu conștientizarea și metamorfoza modelelor de viață nesănătoase.

Pe parcursul a peste 30 de ani de carieră didactică, maestra noastră a înțeles cauzele profunde ale nereușitelor în educația copiilor. Reflectând cunoașterea dobândită sub îndrumarea maeștrilor săi, TARA și-a consolidat viziunea despre educația alternativă.

A creat în ultimii 20 de ani un concept onest, care permite părinților și copiilor să își bazeze dezvoltarea pe redescoperirea valorilor umane autentice: minte clară, sinceritate, blândețe, respect, curaj, recunoștință, intuiție, prietenie, bunătate, generozitate și multe altele.

Tabăra de yoga pentru copii vine ca un pas firesc, ca un răspuns la cererea părinților și copiilor care au participat până acum la cursurile de yoga.

Activitățile vor fi structurate astfel încât fiecare copil să sară, să râdă, să se rostogolească, să se învârtă, adică să fie el însuși, să își descopere energiile actuale și să învețe tehnici și metode de exprimare sănătoasă a energiei de viață.

Detalii și înscrieri la telefon: 0745 287 705 sau 0747 485 662.

04-13/08/2020

Regăsirea simplității

Centrul Armonia, din Iași, te invită să guști o felie de viață proaspătă. Un nou început.

Prin ghidarea atentă și răbdătoare a Maestrei TARA, vei asimila rutina zilnică a unui mod de viață sănătos mental – emoțional – energetic – fizic.

Tabăra se adresează atât începătorilor, cât și celor experimentați.
Cei care au parcurs deja diferite căi de dezvoltare personală și sunt într-o etapă de stagnare, pot solicita întâlniri individuale pentru a se explora din altă perspectivă (în după amiezele de marți, miercuri, joi sau vineri).

Cele 3 mese zilnice cu care te vei hrăni, urmează principiile ayurvedice pentru a susține corpul fizic în procesul de detoxifiere. Programul zilnic vizează alcalinizarea sângelui și a minții.

Vei practica tehnici de purificare a corpului, minții, energiei și a părților subtile din tine.

Vei dobândi abilități noi, utile în restructurarea modului tău de viață.

Vei deveni atent, prezent, conștient de ceea ce îți face bine și ce nu.

Vei acumula o energie incredibilă, care îți va permite să trăiești activ, dar relaxat, cu pasiune, dar fără tensiune.

Combinația curs – terapie – vacanță te va ajuta să asimilezi noile obiceiuri în cele mai favorizante condiții.

Am ales locurile în care vom lucra în funcție de energia lor:

• Platoul Meledic și tărâmul de sare

• Focul Viu din satul Terca

• Mănăstirea Ciolanu și tabăra de sculptură de la Măgura

• Așezările rupestre din Munții Buzăului

• Muzeul Timpul Omului de la Mânzălești

• Vulcanii noroioși

• Trovanții de la Ulmet

• Muntele de chihlimbar si Muzeul chihlimbarului de la Colți

• Cascada Cașoca din Munții Siriului

• Muntele de sare de la Sărata Monteoru

• Casa memorială Vasile Voiculescu de la Pârscov

• Mănăstirile și schiturile din zona Horezu: Arnota, Bistrița, Polovragi, Govora, Mănăstirea Dintr-un Lemn, Cozia, Hurezi, schitul Păpușa, Biserica 44 de izvoare

• Peșterile: Polovragi, Muierii, Liliecilor

• Cheile Oltețului și Bistriței

• Muzeul Trovanților din satul Costești.

20-23/ 02/ 2020

Reîntregirea Ființei prin armonizarea energiei masculine și feminine

Crizele din viața noastră sunt momente esențiale de transformare creând oportunități și pericole. Oportunitatea de a recunoaște că noi înșine am creat cândva contextul a ceea ce trăim astăzi și că tot de noi depinde să schimbăm scenariul, schimbând emoțiile, percepțiile, gândirea și acțiunile noastre. Iar pericolul este acela de a rămâne blocați în vechile tipare, repetând mereu aceleași comportamente care ne țin prizonieri în iluzie.

Ceea ce ne împiedică să trăim din plin experiența vieții este FRICA! Când durerea devine mai mare ca frica, atunci schimbăm.
De ce sa așteptăm ca o drama să se întâmple și să ne atragă atenția asupra a ceea ce avem de schimbat la noi?

Situațiile dificile ne pun față în față cu noi înșine: cu fricile, identificările, proiecțiile, limitările, prejudecățile și condiționările noastre profunde, pentru a ne oferi șansa de A ALEGE CINE VREM SĂ FIM! Un nou mod de a trăi, reali.

Persistența în vechile tipare se manifestă pe toate planurile realității: emoțional, al gândirii, al relațiilor sociale și de cuplu, al banilor, al serviciului, sub formă de tensiune, stare de neputință, lipsă, singurătate, neiubire, gândire compulsivă și gânduri negre, rigiditate, ajungând până în plan fizic sub formă de probleme de sănătate!

Crizele sunt doar jaloane ale transformării. Iar această transformare o facem împreună, sub ghidarea blândă și înțeleaptă a Maestrei noastră, TARA.

Din topirea interioară a tuturor experienţelor de autocunoaştere şi autovindecare, parcurse în ultimii 20 de ani, care au condus-o la abordarea Fiinţei umane în manieră integratoare – trup, minte, suflet, energie, a creat propria sa metodă de lucru – Calea acţiunii intuitive. Aceasta i-a facilitat rezultate remarcabile în lucrul cu semenii în cadrul taberelor, cursurilor intensive de 1-2 zile, consilierii individuale sau cursurilor săptămânale.

Îndrumătorii săi au fost dna Ana Pricop, Yogacharya Mario Sorin Vasilescu și Vishnu-Maestrul Şcolii de Krya yoga din Rishikesh, India.

Din 1999 practică yoga în cadrul Grupului Naţional de Studiu şi Practică Yoga, coordonat de Yogacharya Mario Sorin Vasilescu. Din 2004 a devenit instructor, ghidând filiala din Iaşi a GNSPY.

Aprofundarea studiilor în India, i-a adus gradul de Maestru de yoga, acreditat de Yoga Alliance International şi numele de iniţiere TARA.

A primit iniţieri şi învăţături de la Dalai Lama, în cadrul stagiilor petrecute în Leh, Ladakh (micul Tibet), Bodh Gaya, Dharamshala, Varanasi și Varkala şi de la Drikung Kagyu Kyabgon Rinpoche, conducătorul liniei tibetane Drikung -Centrul pentru Studii Tibetane şi Himalayene din Dehradun, India. În timpul celor patru călătorii în India a stat un timp într-o mănăstire tibetană, asimilând puritatea vieţii simple, trăită în adevăr şi compasiune faţă de ceilalţi.

În această tabără veți TRĂI experiența vie a transformării interioare pas cu pas, prin armonizarea energiei feminine și celei masculine:

– Explorând tot mai adânc energia feminină și masculină din interiorul nostru, prin pătrunderea în contextele – experiență pe care le-am creat pentru această întâlnire.

– Vom descoperi împreună substraturile subtile ale alegerilor şi comportamentelor noastre.

– Vom practica tehnici de armonizare a relației între principiul feminin și masculin.

– Scopul este de a ne antrena să identificăm cât mai aproape de momentul în care acționăm, simțim, decidem, ce parte din noi vrea să se exprime atunci și care este mesajul ei ascuns (profund)?

Deschidem astfel porți către femeia și bărbatul interior și le oferim ocazia să se armonizeze. Vom descoperi că limitările noastre sunt cei mai buni prieteni. Atunci când le recunoaștem, devin treptele pe care urcăm, învățând, prin experiență directă, tot mai multe nuanțe și subtilități ale Iubirii.

25-27/ 10/ 2019

Reîntregirea Ființei prin armonizarea energiei masculine și feminine - prima tabără

Crizele din viața noastră sunt momente esențiale de transformare creând oportunități și pericole. Oportunitatea de a recunoaște că noi înșine am creat cândva contextul a ceea ce trăim astăzi și că tot de noi depinde să schimbăm scenariul, schimbând emoțiile, percepțiile, gândirea și acțiunile noastre. Iar pericolul este acela de a rămâne blocați în vechile tipare, repetând mereu aceleași comportamente care ne țin prizonieri în iluzie.

Ceea ce ne împiedică să trăim din plin experiența vieții este FRICA! Când durerea devine mai mare ca frica, atunci schimbăm.
De ce sa așteptăm ca o drama să se întâmple și să ne atragă atenția asupra a ceea ce avem de schimbat la noi?

Situațiile dificile ne pun față în față cu noi înșine: cu fricile, identificările, proiecțiile, limitările, prejudecățile și condiționările noastre profunde, pentru a ne oferi șansa de A ALEGE CINE VREM SĂ FIM! Un nou mod de a trăi, reali.

Persistența în vechile tipare se manifestă pe toate planurile realității: emoțional, al gândirii, al relațiilor sociale și de cuplu, al banilor, al serviciului, sub formă de tensiune, stare de neputință, lipsă, singurătate, neiubire, gândire compulsivă și gânduri negre, rigiditate, ajungând până în plan fizic sub formă de probleme de sănătate!

Crizele sunt doar jaloane ale transformării. Iar această transformare o facem împreună, sub ghidarea blândă și înțeleaptă a Maestrei noastră, TARA.

Din topirea interioară a tuturor experienţelor de autocunoaştere şi autovindecare, parcurse în ultimii 20 de ani, care au condus-o la abordarea Fiinţei umane în manieră integratoare – trup, minte, suflet, energie, a creat propria sa metodă de lucru – Calea acţiunii intuitive. Aceasta i-a facilitat rezultate remarcabile în lucrul cu semenii în cadrul taberelor, cursurilor intensive de 1-2 zile, consilierii individuale sau cursurilor săptămânale.

Îndrumătorii săi au fost dna Ana Pricop, Yogacharya Mario Sorin Vasilescu și Vishnu-Maestrul Şcolii de Krya yoga din Rishikesh, India.

Din 1999 practică yoga în cadrul Grupului Naţional de Studiu şi Practică Yoga, coordonat de Yogacharya Mario Sorin Vasilescu. Din 2004 a devenit instructor, ghidând filiala din Iaşi a GNSPY.

Aprofundarea studiilor în India, i-a adus gradul de Maestru de yoga, acreditat de Yoga Alliance International şi numele de iniţiere TARA.

A primit iniţieri şi învăţături de la Dalai Lama, în cadrul stagiilor petrecute în Leh, Ladakh (micul Tibet), Bodh Gaya, Dharamshala, Varanasi și Varkala şi de la Drikung Kagyu Kyabgon Rinpoche, conducătorul liniei tibetane Drikung -Centrul pentru Studii Tibetane şi Himalayene din Dehradun, India. În timpul celor patru călătorii în India a stat un timp într-o mănăstire tibetană, asimilând puritatea vieţii simple, trăită în adevăr şi compasiune faţă de ceilalţi.

În această tabără veți TRĂI experiența vie a transformării interioare pas cu pas, prin armonizarea energiei feminine și celei masculine:

– Explorând tot mai adânc energia feminină și masculină din interiorul nostru, prin pătrunderea în contextele – experiență pe care le-am creat pentru această întâlnire.

– Vom descoperi împreună substraturile subtile ale alegerilor şi comportamentelor noastre.

– Vom practica tehnici de armonizare a relației între principiul feminin și masculin.

– Scopul este de a ne antrena să identificăm cât mai aproape de momentul în care acționăm, simțim, decidem, ce parte din noi vrea să se exprime atunci și care este mesajul ei ascuns (profund)?

Deschidem astfel porți către femeia și bărbatul interior și le oferim ocazia să se armonizeze. Vom descoperi că limitările noastre sunt cei mai buni prieteni. Atunci când le recunoaștem, devin treptele pe care urcăm, învățând, prin experiență directă, tot mai multe nuanțe și subtilități ale Iubirii.

06-14/ 07/ 2019

Vă invităm cu drag în Tabăra de Yoga Integrală – „Armonizarea femininului și masculinului la nivel energetic, conceptual și arhetipal prin CALEA DE MIJLOC”

Începem prin a pătrunde în contextele – experiență pe care le-am creat pentru această întâlnire, pentru a vă explora tot mai adânc conținutul energetic feminin și masculin.

Folosim, în plus, practica din Yoga tibetană (și nu numai) pentru eliberarea de cunoscut.

Scopul este de a ne antrena să decelăm, cât mai aproape de momentul în care acționăm, simțim, decidem, ce parte din noi vrea să se exprime atunci și care este mesajul ei ascuns (profund).

Deschidem astfel porți către femeia și bărbatul interior și le oferim ocazia să se armonizeze.

Vom descoperi că limitările noastre sunt cei mai buni prieteni. Atunci când le recunoaștem, devin treptele pe care urcăm, învățând, prin experiență directă, tot mai multe nuanțe și subtilități ale Iubirii.

24-26/ 05/ 2019

Practici tibetane – „Nobila Cale în 8 pași” - a doua tabără

”Iluminarea este procesul transformării în ceea ce suntem cu adevărat.”

Sistemul buddhist tibetan ne ajută să ne apropiem cu înțelegere de mintea noastră și să ne dăruim șansa Minții Clare, non-duale, care acceptă ”Lucrurile așa cum sunt”, fără frică.

În primele 2 zile vom intra în lumea văzută prin ochii lui Buddha, înțelegându-ne viața de până acum din perspectiva celor 4 Nobile Adevăruri, pornind de la acceptarea dualității din noi dar, și a puterii alegerii conștiente de-a ne purifica mintea și inima.

Apoi, în fiecare din celelalte 8 zile, vom experimenta intens schimbarea interioară, călcând pe urmele unuia din cei 8 Pași. Vom aplica în acest sens tehnici din yoga energiei, karma yoga, yoga integrală și practici buddhiste tibetane.

Antrenamentul intens ne va ajuta să ne impregnăm cu gustul vieții trăite conștient, restructurându-ne alegerile referitoare la:

1. Vederea corectă (Samma ditthi)

2. Intenția corectă (Samma sankappa)

3. Vorbirea corectă (Samma vaca)

4. Acțiunea corectă (Samma kammanta)

5. Ființarea corectă (Samma ajiva)

6. Efortul corect (Samma vayama)

7. Atenția corectă (Samma sati)

8. Concentrarea corectă (Samma samadhi)

Vom învăța din propria suferință, alchimizând-o în ieșire din egoism și preocupare pentru Întreg.

La finalul acestei frânturi de viață trăită conștient în grup, fiecare va decide dacă va continua calea către dispariția limitărilor ori va reveni în lumea beției iluziilor.

01-10/ 02/ 2019

Practici tibetane – „Nobila Cale în 8 pași” - prima tabără

”Iluminarea este procesul transformării în ceea ce suntem cu adevărat.”

Sistemul buddhist tibetan ne ajută să ne apropiem cu înțelegere de mintea noastră și să ne dăruim șansa Minții Clare, non-duale, care acceptă ”Lucrurile așa cum sunt”, fără frică.

În primele 2 zile vom intra în lumea văzută prin ochii lui Buddha, înțelegându-ne viața de până acum din perspectiva celor 4 Nobile Adevăruri, pornind de la acceptarea dualității din noi dar, și a puterii alegerii conștiente de-a ne purifica mintea și inima.

Apoi, în fiecare din celelalte 8 zile, vom experimenta intens schimbarea interioară, călcând pe urmele unuia din cei 8 Pași. Vom aplica în acest sens tehnici din yoga energiei, karma yoga, yoga integrală și practici buddhiste tibetane.

Antrenamentul intens ne va ajuta să ne impregnăm cu gustul vieții trăite conștient, restructurându-ne alegerile referitoare la:

1. Vederea corectă (Samma ditthi)

2. Intenția corectă (Samma sankappa)

3. Vorbirea corectă (Samma vaca)

4. Acțiunea corectă (Samma kammanta)

5. Ființarea corectă (Samma ajiva)

6. Efortul corect (Samma vayama)

7. Atenția corectă (Samma sati)

8. Concentrarea corectă (Samma samadhi)

Vom învăța din propria suferință, alchimizând-o în ieșire din egoism și preocupare pentru Întreg.

La finalul acestei frânturi de viață trăită conștient în grup, fiecare va decide dacă va continua calea către dispariția limitărilor ori va reveni în lumea beției iluziilor.

19-21/ 10/ 2018

Tabără Yoga de weekend – Mindfulness și Învățăturile buddhiste tibetane

Tabără Yoga de weekend - Mindfulness și Învățăturile buddhiste tibetane - 19 - 21 octombrie 2018

31.08 - 09.09/ 2018

Tabăra de Yoga - Puterea vindecătoare a blândeții

Cu recunoștință vom trăi 10 zile într-o lume a începuturilor, reactivând în noi potențialitățile necunoscute.

Sărbătorim creșterea interioară, realizată în cei 15 ani de existență a Grupului de Yoga din Iași, printr-o nouă tabără – a NOUA!

Vom simți cu simțurile din spatele simțurilor.

Ne vom mișca intrând în spațiul și în energia asanelor.

Vom explora atât natura cât și meditația permanentă, eliberându-ne de roluri.

Vom fi susținuți de energia blândeții pe care am structurat toate experiențele ce vă așteaptă.

Ne vom impregna trecutul, prezentul și viitorul cu Blândețe.

Vom înscrie în noi un nou mod de-a fi.

Cu ocazia acestei sărbători ne deschidem pentru a dărui din experiența noastră și începătorilor.

07-17/ 07/ 2017

Omul Buddha îl întâlnește pe omul Zorba

29.01 - 05.02/ 2016

Ce fir de iarbă alegi să fii?!

Descrierea taberei

Cel care a ales verticalitatea demnității?

Cel care nu fuge de întunericul din el?

Cel care se sprijină pe limitele lui și crește în fiecare zi?

Firul care ÎNCĂ se ascunde sub gheața fricilor?

Firul care se luptă și biruie amorțeala deznădejdii?

Firul înghețat care descoperă bucuria de a trăi IUBIREA?

Ne pregătim pentru prima tabără a acestui an!

11-19/ 07/ 2015

Puritate și curaj

01-08/ 03/ 2015

Tabăra Rafinamentul Energiilor

Cu prospețime și curaj, Maestra noastră, TARA, împletește rafinatele energii masculine și feminine pentru o nouă tabără în perioada 1 - 8 martie.

Ajungem să diferențiem tot mai fin, mai detaliat diferitele energii ce se manifestă în noi în funcție de ceea ce gândim, simțim, acționăm.

Ne vom cultiva tot mai intens capacitatea de a asocia diferitele comportamente cu manifestări ale energiei. Astfel, vom pătrunde tot mai profund în noi.

E o parte din călătoria către realitatea interioară.

06-10/ 09/ 2014

Energia de Dăruire, Duioșie, Delicatețe – Fiecare își caută Calea

Schimbarea cu blândețe sau reîntoarcerea la natura noastră umană

Așa cum omida crede că este doar o omidă până când se transformă în fluture și înțelege că este un fluture abia după metamorfoză, așa și omul se vede limitat și prins în propriul destin, incapabil să schimbe ceva: „Așa sunt eu și nu mă pot schimba!”. Omul își pune singur frâne și spune „Eu știu!” nelăsând să se transforme în ceea ce îi este menit să fie: ființă umană.

Tabăra de la Gura Humorului este o mână întinsă celor care cred, doresc și pot mai mult decât să își trăiască viața ca o omidă, prinsă în propriul cocon construit cu grijă.

Transformarea începe blând integrând hrană proaspată, pregătită ținând cont de principiile alimentației Ayurvedice, care să învigoreze și să energizeze fizicul obosit din interiorul coconului.

Apoi se completează cu Asane menite să stimuleze corpul fizic și să calmeze mintea agitată. Odată mintea liniștită putem avea acces la ceea ce Dumnezeu a pus în fiecare dintre noi: iubire – pentru propria ființă și pentru tot ceea ce ne înconjoară. Odată descoperită și gustată această putere interioară începe cu adevărat Aventura Vieții Noastre.

Îndrumătorul și liantul dintre toate acestea este Tara, Maestră Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional și Maestră Munay Ki, care prin practica sa de peste 15 ani, îndrumă cu blândețe, într-o manieră personalizată, omul în drumul său de transformare.

Când omul se armonizează fizic, mental și emoțional, adoptând o metodă de transformare holistică, schimbarea este de durată și continuând acasă cele învățate se asigură stabilitatea interioară și păstrarea darului primit, pentru întreaga viață.

Carapacea crisalidei se crapă și fluturele își întinde picioarele și antenele afară din carapace. De îndată ce picioarele sunt suficient de puternice, fluturele se târăște afară din carapace. Deocamdată corpul lui este moale și zbârcit, dar toate organele sunt complet dezvoltate. Soarele îi usucă aripile și fluturele le întinde pentru prima dată!

„Tabăra în sine a fost extraordinară. Am ajuns să simt puterea și flexibilitatea timpului. Am învățat să stau nemișcată, chiar dacă în mine mureau celule în lipsa de sânge. Am ajuns să îmi simt corpul ca pe un prieten și să devin una cu el. Am ajuns să simt că fac parte dintr-un întreg și că orice celulă degeaba există, dacă este de una singură, în exteriorul plămânului. Am ajuns să mă bucur de fiecare bătaie de vânt și de fiecare țânțar venit să mă piște. Am învătat cum arată, cum se simte și ce gust are o țelină. Am descoperit cât de măruntă am fost ca simplu om, mai mult mort decât viu și am gustat lumina ce zace pretutindeni, inclusiv în noi (asta, dacă nu o alungam noi). Am învățat că fiecare dintre noi vorbește mai mult prin gesturi, priviri, și mișcări decât prin niște cuvinte, care uneori sunt doar niște poezii frumoase învățate pe dinafară.

Am făcut cunoștintă cu respectul, demnitatea, blândețea, iubirea, bunătatea, curajul. Am ajuns să mă iubesc, să vă iubesc, să iubesc. Am fost introdusă cu ajutorul maestrei în măreția naturii, simplitatea ei, viața ei. Acum știu cu adevărat cum să simt, să văd, să aud, să ating, să miros. Și acum, în fiecare moment, aleg să rămân așa cum m-am schimbat.”

15 - 27/ 07/ 2014

Energia de Dăruire, Duioșie, Delicatețe – Fiecare își caută Calea

Schimbarea cu blândețe sau reîntoarcerea la natura noastră umană

Așa cum omida crede că este doar o omidă până când se transformă în fluture și înțelege că este un fluture abia după metamorfoză, așa și omul se vede limitat și prins în propriul destin, incapabil să schimbe ceva: „Așa sunt eu și nu mă pot schimba!”. Omul își pune singur frâne și spune „Eu știu!” nelăsând să se transforme în ceea ce îi este menit să fie: ființă umană.

Tabăra de la Gura Humorului este o mână întinsă celor care cred, doresc și pot mai mult decât să își trăiască viața ca o omidă, prinsă în propriul cocon construit cu grijă.

Transformarea începe blând integrând hrană proaspată, pregătită ținând cont de principiile alimentației Ayurvedice, care să învigoreze și să energizeze fizicul obosit din interiorul coconului.

Apoi se completează cu Asane menite să stimuleze corpul fizic și să calmeze mintea agitată. Odată mintea liniștită putem avea acces la ceea ce Dumnezeu a pus în fiecare dintre noi: iubire – pentru propria ființă și pentru tot ceea ce ne înconjoară. Odată descoperită și gustată această putere interioară începe cu adevărat Aventura Vieții Noastre.

Îndrumătorul și liantul dintre toate acestea este Tara, Maestră Yoga acreditat de Yoga Alliance Internațional și Maestră Munay Ki, care prin practica sa de peste 15 ani, îndrumă cu blândețe, într-o manieră personalizată, omul în drumul său de transformare.

Când omul se armonizează fizic, mental și emoțional, adoptând o metodă de transformare holistică, schimbarea este de durată și continuând acasă cele învățate se asigură stabilitatea interioară și păstrarea darului primit, pentru întreaga viață.

Carapacea crisalidei se crapă și fluturele își întinde picioarele și antenele afară din carapace. De îndată ce picioarele sunt suficient de puternice, fluturele se târăște afară din carapace. Deocamdată corpul lui este moale și zbârcit, dar toate organele sunt complet dezvoltate. Soarele îi usucă aripile și fluturele le întinde pentru prima dată!

„Tabăra în sine a fost extraordinară. Am ajuns să simt puterea și flexibilitatea timpului. Am învățat să stau nemișcată, chiar dacă în mine mureau celule în lipsa de sânge. Am ajuns să îmi simt corpul ca pe un prieten și să devin una cu el. Am ajuns să simt că fac parte dintr-un întreg și că orice celulă degeaba există, dacă este de una singură, în exteriorul plămânului. Am ajuns să mă bucur de fiecare bătaie de vânt și de fiecare țânțar venit să mă piște. Am învătat cum arată, cum se simte și ce gust are o țelină. Am descoperit cât de măruntă am fost ca simplu om, mai mult mort decât viu și am gustat lumina ce zace pretutindeni, inclusiv în noi (asta, dacă nu o alungam noi). Am învățat că fiecare dintre noi vorbește mai mult prin gesturi, priviri, și mișcări decât prin niște cuvinte, care uneori sunt doar niște poezii frumoase învățate pe dinafară.

Am făcut cunoștintă cu respectul, demnitatea, blândețea, iubirea, bunătatea, curajul. Am ajuns să mă iubesc, să vă iubesc, să iubesc. Am fost introdusă cu ajutorul maestrei în măreția naturii, simplitatea ei, viața ei. Acum știu cu adevărat cum să simt, să văd, să aud, să ating, să miros. Și acum, în fiecare moment, aleg să rămân așa cum m-am schimbat.”

12-21/ 07/ 2013

Arhitectura vieții – Calea către tine

Cum e să pleci cu o mie de griji și gânduri și să te întorci cu unul singur? Și acela să fie „De astăzi am decis să mă prețuiesc ca pe cel mai minunat diamant!”

Pregătirea taberei a început înainte de a ajunge la locul de desfășurare. Prin întâlniri periodice pentru organizare am conștientizat cât de înstrăinați suntem unul de celălalt și cât de greu comunicăm.

Tabăra a fost menită să aducă oameni la un loc, și întocmai ca în povestirile cu maeștri Zen, să îi conștientizeze de însemnătatea mare a micilor fapte: de la prepararea micului dejun (suc de legume, salată de fructe), a iaurtului cu curcuma și a ceaiului de ghimbir până la prezența la ora fixată pentru începerea cursului. Dar ceea ce a urmat a depășit cu mult orice părere sau așteptare a noastră: am primit iubire nemarginită, suport și îndrumare. Am făcut o călătorie inițiatică către noi înșine prin meditații, asane, tehnici de respirație ghidate cu grijă și dozate pentru puterea de înțelegere a fiecăruia. Am avut ocazia să împărtășim experiențe de viață și să ne/învățăm unii pe/de la alții. Am explorat pe rând fiecare centru energetic și am primit învățătura responsabilității pentru propria viață și putere interioară. Am învățat că suntem responsabili de propria bunăstare și deasemnea a celor din jur și că este o obligație să prețuim ceea ce am primit de la Dumnezeu și nu un moft. Am simțit că suntem vii și că există și altceva dincolo de lumea fizică care ne înconjoară, accesibilă celor 5 simțuri.

Mulțumesc celei care ne-a îndrumat și ne-a destupat mintea și sufletul pentru a începe să ne trăim viața și nu să ne trăiască viața!